Loverove na poniedziałek, leciemy z kolejnym tygodniem :)
1. Katarzyna Niewiadoma najlepsza w Giro del Trentino
#TrentinoDonne @KNiewiadoma wins GC. @ThalitadeJong wins stage 3 @RaboLiv win TTT pic.twitter.com/1D3bPNnJod
— Flowerdew Media (@FlowerdewMedia) June 19, 2016
Claudia Lichtenberg – Haussler .@LS_Ladies 2nd GC Giro del Trentino congratulating winner .@KNiewiadoma #altoadige pic.twitter.com/3STGt5g3yo
— Guy Kostermans (@GuyKostermans) June 19, 2016
Polska kolarka wygrała trzyetapowy wyścig kategorii 2.1 we włoskim Trydencie. Najpierw była najszybsza w górach, następnie wraz z koleżankami z grupy Rabo-Liv zwyciężyła w drużynowej jeździe na czas a następnie spokojnie obroniła pierwsze miejsce podczas etapu sprinterskiego. Welkie Gratulacje!!!
2. Wszystko, co robisz ze Stravą, ale wstydzisz się do tego przyznać
9 things all Strava users do, but will never admit to (with GIFs!) https://t.co/npw1WQPgTK pic.twitter.com/Y14oiNURlX
— Bicycling Magazine (@BicyclingMag) June 19, 2016
Jeździsz w kółko, gdy brakuje ci kilkuset metrów do 100km, czekasz na korzystny wiatr, by poprawić czas na segmentach, podglądasz, co robią inni… Tak, niewątpliwie Strava zmieniła życie wielu z nas.
3. Jedz, żeby jechać
Bez paliwa długo nie pociągniesz. Żel, baton a może solidna owsianka na śniadanie? Co i kiedy przyswoić, żeby dostarczyć energii do organimu:
4. Aktualna klasyfikacja Pucharu Masters XCO
Jeśli przegapiliście, to zaktualizowaną klasyfikację generalną „Pucharu Masters XCO” po eliminacji w Wałbrzychu znajdziecie TUTAJ.