fbpx

Loverove 20.06.2016

Loverove na poniedziałek, leciemy z kolejnym tygodniem :)

1. Katarzyna Niewiadoma najlepsza w Giro del Trentino

Polska kolarka wygrała trzyetapowy wyścig kategorii 2.1 we włoskim Trydencie. Najpierw była najszybsza w górach, następnie wraz z koleżankami z grupy Rabo-Liv zwyciężyła w drużynowej jeździe na czas a następnie spokojnie obroniła pierwsze miejsce podczas etapu sprinterskiego. Welkie Gratulacje!!!

2. Wszystko, co robisz ze Stravą, ale wstydzisz się do tego przyznać

Jeździsz w kółko, gdy brakuje ci kilkuset metrów do 100km, czekasz na korzystny wiatr, by poprawić czas na segmentach, podglądasz, co robią inni… Tak, niewątpliwie Strava zmieniła życie wielu z nas. 

3. Jedz, żeby jechać

Bez paliwa długo nie pociągniesz. Żel, baton a może solidna owsianka na śniadanie? Co i kiedy przyswoić, żeby dostarczyć energii do organimu:

4. Aktualna klasyfikacja Pucharu Masters XCO

Jeśli przegapiliście, to zaktualizowaną klasyfikację generalną „Pucharu Masters XCO” po eliminacji w Wałbrzychu znajdziecie TUTAJ.


Opublikowano

w

przez