Wygląda na to, że będziemy mieli piękny weekend. W przerwach od roweru możecie rzucić okiem, co dzieje się na torowych mistrzostwach świata i zrelaksować się, ćwicząc jogę dla kolarzy. Miłego!
1. Onboard z toru
Jazda po trewnianym owalu to ciężki kawałek chleba!
2. Joga dla kolarzy
Essential yoga for cyclists: Try these poses to improve strength, breathing, and your riding: http://t.co/59fM68UlqL pic.twitter.com/VZRYLnXIWo
— Bicycling Magazine (@BicyclingMag) February 17, 2015
Kilka prostych ćwiczeń, które można wykonać samemu.
3. Czy to już przedwiośnie?
http://instagram.com/p/zRxSBCkcmE/
W Krakowie już kwitnie leszczyna. Jeszcze kilka tygodni i będzie ciepło na całego! Kolarze się cieszą, alergicy nieco mniej. A jak u Was wygląda sytuacja pogodowa przed weekendem?