fbpx

Tag: Zawody

  • Jak ubić wyścig?

    Jak ubić wyścig?

    Wyobraź sobie, że przed sezonem planowałeś wystartować w swoim ulubionym ogórku. Albo nawet serii ogórków. Miało być jak zawsze, a tymczasem u progu sezonu ogórek wypada z kalendarza. To nie będzie historia żadnego, konkretnego wyścigu. To historia o wyścigach xc, szosowych, amatorskich, zawodowych a nawet tych z pogranicza zawodowstwa. Przypadek pierwszy to seria lokalnych zawodów […]

  • Jedz normalnie – posiłki regeneracyjne

    Jedz normalnie – posiłki regeneracyjne

    To ten czas. Przechodzimy z biernego kibicowania kolarzom na czynne starty w zawodach. Po wyścigu dobrze jest coś zjeść. Najlepiej, aby było pożywne, zdrowe i niesłodkie. Żele, batony i węglowodany w płynie przyjmowane w trakcie jazdy powodują, że sama myśl o cukrze powoduje nieprzyjemną reakcję organizmu. Nie wiem, co będę jadł po wyścigach w tym…